每當娃把好不容易吃進去的奶水吐了出來，老媽一顆心都要碎了，看著孩子難受的樣子，媽媽們恨不得自己去承受。

　　為啥小嬰兒總是漾奶、吐奶呢？這其實跟寶寶的生理結構相關，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。

　　媽媽們可能會感到心疼了，寶寶們奇怪的生理特點一大堆，吐奶多多難受呀！

　　先別急，小家伙們吐奶老不好，媽媽們不妨試一試嬰兒排氣操，幾個簡單小動作，就可以給娃緩解難受的吐奶了。

　　寶寶為什么總是吐奶

　　在實施具體操作之前，媽媽們首先要知道，寶寶為什么吐奶。

吐奶一般指的是寶寶在吃奶過后，奶水順著嘴角流了出來，在少數(shù)情況下，比如寶寶興奮、運動較大的時候，奶液可能還會從寶寶鼻腔噴出來。

　　1）生理結構所致

　　雖然寶寶吐奶看起來怪嚇人的，但這確實是一種正常的現(xiàn)象。人的胃一般有兩個門，分別為賁門和幽門，賁門是“進口”，幽門是“出口”。

• 小嬰兒胃部水平，而賁門肌肉松弛、幽門肌肉緊張，因此容易出現(xiàn)“悲傷逆流成河”的吐奶情況。
• 而且，小家伙們幾乎全天躺著，兩個門處于相對水平的狀態(tài)，這也是加重吐奶問題的誘因之一。

　　2）吃奶時混入較多空氣

　　除了天生無法避免的原因，還有一個主觀原因，就是寶寶在吃奶的時候，混入了較多的空氣。

　　哺乳時的銜乳姿勢不佳、配方奶的沖配混入較多氣體，或者是奶瓶口的大小不適合等等，這些外在因素都可能導致寶寶胃里空氣太多，引起奶液倒流。

　　緩解吐奶，試試嬰兒排氣操

　　看著寶寶吐奶吐得小臉通紅，寶媽心理都跟著難受起來了，怎樣才能緩解漾奶、吐奶的問題呢？

　　過來人給寶媽們推薦嬰兒排氣操，五套動作簡單易學，媽媽們快收藏起來吧！

　　★ 腹部按摩

　　讓寶寶平躺，寶媽用手掌在寶寶腹部順時針打圈按摩，力度輕柔，避免壓迫到寶寶的胃部加重吐奶問題，每次按摩的時間以1~5分鐘為主，看寶寶的具體表現(xiàn)。

　　★ 胸口按摩

　　寶媽雙手交替，依次從寶寶胸口向下?lián)崦�，一直到大腿根部。這個動作可以左右各做8次，幫助寶寶順氣理氣。

　　★ 蹬車運動

　　寶媽兩手分別握住寶寶的左右腳踝，向上、向前交替移動寶寶的小腿，讓寶寶呈現(xiàn)蹬自行車的姿勢，兩側交替分別做8次。

　　★ 跳水運動

　　和蹬車運動相對，寶媽雙手握住寶寶的大腿，讓寶寶雙腿同時向腹部移動，看起來像跳水的時候騰空而起時的姿勢，這個動作也是做8次。

　　★ 全身運動

　　寶媽一手握住寶寶左腳踝、一手握住寶寶右手，同時抬起兩者盡量接近，然后更換右腳踝和左手，交替分別做8次。

　　給娃做排氣操，需要注意的細節(jié)

醫(yī)生建議，爸爸媽媽在條件允許的情況下，可以經常給寶寶做排氣操。

　　做排氣操有幾個注意事項：

　　① 錯過寶寶吃奶的時間，建議在吃奶前1小時或吃奶后30分鐘進行。

　�、� 寶寶做排氣操需要光著身子，或者僅穿一條紙尿褲，因此室內溫度最好在22℃~26℃，濕度在50%~60%。、

　�、� 媽媽們可以將寶寶放在床上或桌子上，最好在身下墊一張10~15mm厚的褥墊，媽媽們除掉戒指、手表等裝飾物，并在手心涂抹按摩油。

　�、� 如果在做排氣操的過程中，寶寶有明顯不舒服、抗拒的表現(xiàn)，媽媽們不要強迫，立刻停下來觀察，必要的情況下要帶寶寶去看醫(yī)生。