似乎很多人都覺得，月嫂是一份既輕松又能掙錢的工作，然而沒做過月嫂的人，永遠(yuǎn)不會(huì)知道，她們是在拿命賺錢!
不信，看看她們一天的工作安排就知道了。
01上午安排
6:00~7:00
起床，整理個(gè)人衛(wèi)生。
燒開水，消毒產(chǎn)婦及寶寶用具。
觀察寶寶的身體狀況。
寶寶醒后給寶寶換尿褲，清洗臀部，輔助產(chǎn)婦給寶寶喂奶、拍嗝提醒產(chǎn)婦補(bǔ)充水。
給寶寶洗臉，進(jìn)行眼部護(hù)理。
7:00~8:00
半小時(shí)測(cè)量寶寶體溫。
把寶寶放在媽媽身邊，讓寶寶和媽媽做些親子互動(dòng)。
開始給產(chǎn)婦準(zhǔn)備早餐。
給產(chǎn)婦準(zhǔn)備洗簌用具。
產(chǎn)婦吃早餐，餐后半小時(shí)給媽媽測(cè)量體溫。
收拾廚房及產(chǎn)婦用具。
9:00~10:00
收拾產(chǎn)婦和寶寶的房間及衛(wèi)生，開窗換新鮮空氣。
觀察產(chǎn)婦惡露情況。
給產(chǎn)婦做必要的傷口清理消毒。
幫有需要的產(chǎn)婦綁束腹帶，輔導(dǎo)產(chǎn)婦活動(dòng)四肢。
寶寶醒后換尿褲、清洗、喂奶、拍嗝。
提醒產(chǎn)婦補(bǔ)充水(吃水果、喝水等)。
根據(jù)當(dāng)日的天氣情況，安排寶寶日光浴(建議溫度26~28℃)。
觀察黃疸情況，消毒肚臍。
十點(diǎn)加餐和中午的營養(yǎng)湯。
10:30~11:00
在寶寶清醒的時(shí)候，給寶寶聽音樂，看黑白卡等。
02中午安排
11:00~13:30
給產(chǎn)婦準(zhǔn)備午餐并用午餐。
整理產(chǎn)婦和寶寶的用具。
清洗寶寶的衣物和產(chǎn)婦的內(nèi)衣褲(如有需要)。
保持室內(nèi)溫度舒適。
13:00~14:00
產(chǎn)婦午休。
自己午休(如有時(shí)間)。
03下午安排
14:00~15:00
寶寶會(huì)醒來，給寶寶換尿褲、清洗小屁屁、喂奶、拍嗝。
提醒產(chǎn)婦補(bǔ)充水。
吃完奶后一個(gè)小時(shí)后，給寶寶洗澡(或游泳)、肚臍消毒、做撫觸、練抬頭動(dòng)作。
給寶寶清洗衣物。
準(zhǔn)備給產(chǎn)婦加餐。
15:00~16:00
產(chǎn)婦加餐并用餐(一般水果或點(diǎn)心)。
16:00~17:00
安排寶寶休息或指導(dǎo)家庭看護(hù)寶寶。
做產(chǎn)產(chǎn)褥操(順產(chǎn)后3~5天，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后10天左右，具體視產(chǎn)婦情況而定)。
再次觀察產(chǎn)婦身體狀況。
乳房觀察及護(hù)理。
給產(chǎn)婦傷口消毒。
17:00~19:00
準(zhǔn)備晚餐并吃晚餐。
給寶寶做大小便護(hù)理，指導(dǎo)哺乳、拍嗝。
喂奶半小時(shí)后給寶寶量體溫。
提醒產(chǎn)婦補(bǔ)充水。
收拾廚房做餐時(shí)的用具。
04晚上安排
19:00~20:00
在寶媽身體情況允許下，輔助寶媽洗澡。
收理晾干的寶寶和產(chǎn)婦的衣物。
準(zhǔn)備產(chǎn)婦洗澡的換洗衣物。
整理房間用品。
根據(jù)產(chǎn)婦的當(dāng)時(shí)身體情況配寫第二天的營養(yǎng)餐譜所用的材料。
20:00~21:00
給產(chǎn)婦進(jìn)行乳房護(hù)理，如解決奶水少、乳房脹痛、乳頭決裂護(hù)理等。
心理護(hù)理、幫產(chǎn)婦疏導(dǎo)心理壓力及顧慮。
跟家屬溝通做第二天早餐的食材及用料。
向產(chǎn)婦或家人做一天工作的匯報(bào)或需要家人配合做的事情。
21：00~22:00
輔助產(chǎn)婦擦浴或洗澡(產(chǎn)婦不能自理時(shí))。
產(chǎn)婦加餐。
備置第二天早餐粥所用食材。
寶寶醒來給寶寶換尿褲、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。
提醒產(chǎn)婦補(bǔ)充水。
安排產(chǎn)婦睡眠及自己洗浴。
23:00~24:00
觀察寶寶和產(chǎn)婦的狀況。
無異常情況下陪同寶寶睡眠。
凌晨2:00~3:00
寶寶大小便換紙尿褲、輔助喂奶、拍嗝。
提醒產(chǎn)婦補(bǔ)充水。
凌晨5:00~6:00
寶寶醒來給寶寶換紙尿褲、大便后洗屁屁、喂奶、拍嗝。
提醒產(chǎn)婦補(bǔ)充水。
天又亮了，月嫂又要繼續(xù)早晨的第一項(xiàng)工作，開始新一天的服務(wù)。
月嫂的工資，雖然在數(shù)額上比一些城市白領(lǐng)的還要高，可她們付出的“代價(jià)”也遠(yuǎn)比普通白領(lǐng)要高：
普通的上班族有下班時(shí)間和周末可以休息，而月嫂一上戶，就像一個(gè)陀螺一樣，一直在工作，一天24小時(shí)，隨時(shí)待命。
普通上班族可以想吃什么吃什么，而月嫂，只能根據(jù)雇主家安排吃飯。有時(shí)候因?yàn)閷殞氂行枰�，月嫂的一頓飯要分好幾次才能吃完，吃到最后都已經(jīng)涼了。
普通的上班族可以一覺睡到自然醒，而月嫂，別說睡到自然醒，連睡個(gè)整覺都是奢侈的，因?yàn)樗齻兊脮r(shí)刻關(guān)注著寶寶的動(dòng)靜，寶寶一有需要，就得起身照顧。
所以你看，做月嫂真的不容易，她們拿得起這份工資，對(duì)得起這份工作!
如果你身邊有做月嫂的親人、朋友，請(qǐng)一定跟她說一句：你真了不起! |
