新手育嬰師注意了！隨著夏日的到來(lái)，許多寶媽們發(fā)現(xiàn)寶寶的飲食習(xí)慣悄然發(fā)生了變化，食欲下降,飯?jiān)鼘殞氃龆唷?/span>

作為家長(zhǎng)，我們需要特別警惕以下五大癥狀，它們可能是寶寶腸胃不適的信號(hào)：

寶寶出現(xiàn)這些情況寶媽就要警惕了！

① 口臭：當(dāng)寶寶腸胃消化不好的時(shí)候，食物容易積在食道，就容易產(chǎn)生口臭；

② 食欲不佳：如果寶寶一直都不愛吃飯，沒胃口，也很可能是消化系統(tǒng)，或者腸胃出了問題；

③惡心干嘔：有些寶寶吃得急或吃得多了，就會(huì)出現(xiàn)惡心干嘔，甚至把剛吃的東西吐出來(lái)；

④經(jīng)常腹瀉：寶寶一換食材就拉肚子，或者經(jīng)常不明原因的腹瀉，都是腸胃不好的表現(xiàn)；

⑤便秘或者粑粑惡臭：正常情況下，寶寶排便是比較容易排出的，當(dāng)寶寶便秘，或者粑粑惡臭，也可能是腸胃出了問題。

針對(duì)以上問題，我們需要特別關(guān)注以下四大傷胃習(xí)慣，它們可能是寶寶腸胃問題的“元兇”：

1.無(wú)規(guī)律進(jìn)食：想什么時(shí)候吃，就什么時(shí)候吃

奶奶帶的小寶寶，從中午吃到晚上，想吃了過來(lái)吃一口飯，跑兩圈抓一口零食塞嘴里，一會(huì)又過來(lái)吃兩口……總之，一天幾乎都在吃。

要知道：胃是有生物鐘的，到了飯點(diǎn)，正常分泌胃液，用于消化食物。如果寶寶一直吃東西，一直逼迫胃分泌消化液，時(shí)間長(zhǎng)了，自然傷胃！

2.飲食不均衡：愛吃就多吃，不愛吃就一口都不吃

寶寶偶爾有一頓吃的很香，也許是因?yàn)門A真的餓了，也許是因?yàn)門A愛吃今天的某種蔬菜。但偶爾TA碰到不愛吃的東西，就一口都不吃。

這對(duì)胃的傷害也很大，胃液總是按寶寶的食量分泌的，寶寶饑一頓飽一頓，胃的負(fù)擔(dān)自然也就很重啦！

3.囫圇吞咽：吃飯不愛嚼，囫圇吞咽

盡管寶媽們給寶寶做輔食們都是盡量把食材處理的很小，但有些一歲以上的寶寶，不愛咀嚼，總之是能咽下去，絕不多嚼一口。

這對(duì)腸胃的傷害也是非常大的，如果寶寶沒有咀嚼好就直接吞咽，會(huì)讓食物花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間停留在胃中，加重胃部負(fù)擔(dān)。

4.分心進(jìn)食：不看電視就不吃飯

邊看電視邊吃，邊玩邊吃，都是十分傷胃的方式。有些寶媽會(huì)說(shuō)寶寶不開電視，怎么都不吃飯！要我說(shuō)，這都是大人慣出來(lái)的！

在玩耍的時(shí)候大量血液供腦，因此消化系統(tǒng)的血量就會(huì)供應(yīng)不足，影響消化吸收。好習(xí)慣不是一次兩次就能養(yǎng)成的，為了寶寶的胃，趕緊幫他改掉壞習(xí)慣！

為了寶寶的健康，寶媽們要警惕以上五大癥狀，并避免以上四大傷胃習(xí)慣。通過建立良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，幫助寶寶度過一個(gè)健康愉快的夏天！